カテゴリー: コーチング基本コース

コーチングの真髄は、クライアントの中にある「答え」を引き出すこと コーチングの真髄は、クライアントの中にすでにある「答え」を引き出すことにあります。そのための鍵となるのが、洞察を生む問いです。講座では、クライアントの意識...

「問い」は、思考を開き、心を動かす コーチングの本質は、答えを与えることではなく、問いを通してクライアント自身の叡智を呼び覚ますことにあります。講座では、コーチングにおける良い問いとは何かを探求し、質問の背後にある「意図...

自分を受け入れたとき、他者との関係が変わる 「人を承認する力」は、他者を理解する力だけでなく、自分を受け入れる力に根ざしています。C4「自己受容と他者承認」は、コーチとしての在り方の深化を目的とした講座であり、人を支える...

感情を「扱う」のではなく、「共に生きる」 コーチングの場で、言葉の奥にある感情を丁寧に聴くことは、非常に繊細であり、同時に最も力強い行為でもあります。C3「感情の傾聴と共鳴」では、クライアントの感情を分析や助言で整理する...

「あなたはここにいていい」と伝える力 コーチングにおいて、「承認」はスキルであると同時に、人間理解の根幹です。講座では、クライアントの成果や行動だけでなく、存在そのものに価値を見出すための視点と関わり方を学びます。コーチ...

「聴く」という行為を超えて、「存在で聴く」 コーチングの原点にあるのは、「聴くこと」です。しかし、それは単に相手の言葉を聞き取る技術ではなく、相手の存在をまるごと受けとめる姿勢です。C1「傾聴と承認」では、コーチングの土...

経験を「学び」に変える、静かな熟考の時間 コーチングにおける最大の成長は、セッションの後に生まれます。B10「リフレクション」は、経験をそのまま流さず、意味を抽出し、次の実践へと統合するための講座です。リフレクションとは...

「思考を俯瞰する力」が、洞察と創造を生む コーチングの対話では、クライアントが自分の思考の枠組みに気づくことが変化の第一歩となります。しかし、人は自分の思考をそのまま信じてしまう生き物です。B9「メタ思考」では、自分の考...

リフレーミングとは、フレーム(枠組み)を変えること 人は、出来事そのものではなく、それを「どう意味づけるか」によって行動を決めています。同じ出来事も、見方が変われば意味が変わり、感情も行動も変わります。B8「リフレーミン...

優れたコーチほど、目立った技法を使いません。それでも場には安心感が生まれ、クライアントは自然と深い話を始めます。その違いを生み出しているものは何でしょうか。CBLでは、その核心を「価値観が統合されたBeing」にあると考...

「あなたが自分を信じられたと感じた瞬間はいつですか？」この問いに、即答できる人は多くありません。なぜなら私たちは、「自分を信じる」という感覚を、能力や成果、自信と混同してきたからです。本講座B6「自己基盤③」では、セルフ...

「もっと頑張らなければならない」「断ってはいけない」「期待に応えねばならない」私たちは日常の中で、数えきれないほどの「ねばならない」に囲まれて生きています。しかし、もしそれらを一つひとつ手放したとしたら、いったい何が残る...