カテゴリー: コーチング基本コース

「もっと頑張らなければならない」「断ってはいけない」「期待に応えねばならない」私たちは日常の中で、数えきれないほどの「ねばならない」に囲まれて生きています。しかし、もしそれらを一つひとつ手放したとしたら、いったい何が残る...

「もし今日が人生最後の日だとしたら、私は今からやろうとしていることを本当にしたいだろうか？」スティーブ・ジョブズがスタンフォード大学の卒業式で語ったこの問いは、自己基盤というテーマの核心を突いています。私たちは日々、忙し...

自分を通して、他者をどう見ているか B2では、「自分を知ること」の大切さをみてきましたが、本講座B3ではその一歩先へ進み、「自分を通して、他者をどう見ているか」 を探究していきます。私たちは日常的に、「相手を理解しよう」...

自己理解できた分だけ、他者理解が可能になる コーチングにおいて「他者を深く理解する力」は欠かせない資質です。しかし、その前提として見落とされがちなのが自己理解です。本科目では、「自分を知ること」と「他者を理解すること」の...

コーチングの本質は「何をするか」ではなく「どう在るか」 コーチングの最も深い問いは、「あなたはどんな存在としてクライアントに関わりたいのか」というものです。B1「Beingとしてのコーチ」は、コーチングの出発点を「Doi...

気づきを「行動」と「成果」へとつなげる コーチングの目的は、単なる気づきを得ることではありません。本当の変化は、クライアントが気づきをもとに行動を起こすときに起こります。A10「行動促進／コーチングエバリュエーション」は...

理想と現実の「ずれ」を見つめ、変化の起点をつくる コーチングの目的は、クライアントの「ありたい姿」を現実の行動へとつなげることにあります。しかし多くの場合、理想と現実の間にはギャップが存在します。A9「ギャップの原因分析...

「Doing」ではなく「Being」から始めるゴールデザイン コーチングの対話が真に力を持つのは、クライアントの「ありたい姿（Being）」が明確になったときです。A8「ありたい姿の明確化」では、目標達成（Doing）を...

コーチングの「目的地」を共に描く コーチングの価値は、クライアントがどこに向かうのか──つまり「テーマ」と「ゴール」がどれほど明確かによって決まります。A7「テーマ／ゴール設定」は、セッション全体の方向性を定めるための最...

「はじまりの対話」が、すべてを決める コーチングの成果は、最初の対話の質によって大きく左右されます。A6「コーチングオリエンテーション／プレコーチング」では、コーチングを正式に開始する前段階──いわば「はじまりの関係づく...

対話の流れに「秩序」と「創造性」を与える コーチングは自由で創造的な対話ですが、無秩序ではありません。効果的なセッションには、クライアントの思考と感情が自然に整理され、気づきから行動へと進むための「構造」が存在します。A...

コーチングの信頼を支える「見えない力」 優れたコーチングは、目に見えるスキルや知識だけで成り立っているわけではありません。その根底には、クライアントとの信頼関係を守るための「倫理」と、専門職としての自覚を体現する「プロフ...